Startnummernausgabe im Haus der Insel (10-13 Uhr). Startzeiten: 12 Uhr Bambini-Lauf (400 m), 12.15 Uhr Jugendlauf (1 km), 13 Uhr Sanddornlauf (5 km, auch Nordic Walking & 10 km).
Nach dem Start im Kurzentrum am Haus der Insel geht es am Strand entlang, über den Schniederdamm und durch den Ortskern zurück zum Start.
Die Siegerehrung für den Bambini- und Jugendlauf findet im Zielbereich statt. Die Siegerehrung für den Sanddornlauf findet im Haus der Insel statt. Anmeldung: www.langeoog.de/sportwellness/langeooger-sanddornlauf oder am Lauftag im Haus der insel zzgl. 3,00 € Nachmeldegebühr.