Ein funktionelles Ganzkörpertraining inspiriert vom Hyrox-Wettkampfformat: Laufen, Kraft und Ausdauer im Wechsel. Dich erwarten intensive Zirkel mit Kraft-Ausdauer-Übungen – kombiniert mit kurzen Laufintervallen oder Cardioimpulsen.
45 Minuten. Maximale Power. Anspruchsvolles Level.
Mind. 3 Teilnehmer, Max. 16 Teilnehmer
kostenlos, Vornmeldung erforderlich im Sportzrntrum erforderlich.