Waldbaden
16.07.2025 15:00
Der Wald bietet einige ausgleichende Effekte auf das Nervensystem und bringt nachweislich zur Ruhe. Das Waldbaden ist eine japanische Entspannungstechnik. Dabei geht es darum, ganz ohne Leistungsgedanken oder irgendwo ankommen zu wollen, den Wald mit allen Sinnen zu erfahren. Macht euch also bereit für 45 Minuten Langeooger Wald und der einmaligen Kombination von Salz UND Wald in der Nase.
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