Ein funktionelles Ganzkörpertraining, inspiriert vom HyRox-Wettkampfformat: Laufen, Kraft und Ausdauer im Wechsel.
Dich erwarten intensive Zirkel mit Kraft-Ausdauer-Übungen – kombiniert mit kurzen Laufintervallen oder Cardioimpulsen - 45 Minuten maximale Power. Anspruchsvolles Level.
Mind. 3 Teilnehmer, max. 16 Teilnehmer. Teilnahme kostenlos, Voranmeldung im Sportzentrum erforderlich.