Hatha/Kundalini Yoga
09.07.2025 17:00
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga ist eine sehr wirkungsvolle, alte Yogaform, die Sie durch Körperübungen (Asanas), Atemführung (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation ganzheitlich in Einklang bringen kann, während insbesondere Ihr Nerven- und Drüsensystem positiv beeinflusst werden. Neben ruhigen Halteübungen werden Sie hierbei auch durch dynamische, fließende Elemente geleitet. Entspannen und gleichzeitig Energie tanken!
Die Yogaeinheit ist sowohl für Yogaerfahrene als auch Neueinsteiger - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit – geeignet. Bei Einschränkungen oder Beschwerden informieren Sie bitte vorher die Kursleiterin.
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel
Leitung: Christiane Eske-Putzmann aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2 (KRI-zertifiziert), systemisch-lösungsorientierter Coach, Resilienztrainerin. 90 min/15 €.
Anmeldung und Info: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus Tel. 04972 9906677 oder www.langeoog.de bzw. Tourist-Info im Haus der Insel.