Entspannung
03.09.2025 17:00
Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithilfe von verschiedenen Entspannungstechniken wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und den mentalen Zustand gestärkt.
Die 45 Minuten in der Natur, umgeben vom Meer, bieten besonders gute Rahmenbedingungen.
Teilnahme kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich. Bei ungünstiger Witterung gehen wir ins Sporthus.
Preise
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