Pilates & Entspannung
06.10.2025 17:00
Ein Pilates-Kurs, der den Fokus auf die Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens legt.
Durch gezielte Übungen profitieren sowohl Männer als auch Frauen, während entspannende Elemente für innere Ruhe sorgen.
Leitung: Isabel Hagedorn, Nähe Frankfurt am Main, Pilates-Trainerin mit Schwerpunkt Prä- und Postnataltraining, jahrzehntelange Yoga-Praxis, Waldbaden-Therapeutin sowie Potentialentfaltungs-Coach nach Gerald Hüther.
15,00 € (75 min), 5er-Karten (70,00 €) und weitere Plätze über den Veranstalter verfügbar. Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel