Full Body Workout
17.06.2026 16:00
Bringen Sie Ihren gesamten Körper in Form! In dieser abwechslungsreichen Stunde trainieren wir alle großen Muskelgruppen mit einer Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationsübungen. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts (und Kleingeräten) stärken wir die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Ein perfektes rundumpaket für jeden Körper!
Bei schönem Wetter gehen wir zum Strand.
Teilnahme kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich!
Preise
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