In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Bei schönem Wetter gehen wir zum Strand.
Teilnahme kostenlos.
Keine Anmeldung erforderlich.