Prana Flow Yoga: Wie sanft fließende Asanas die Lebensenergie wecken
04.09.2026 11:00
Im Prana Flow wird dein Körper zum Instrument, durch das die Lebensenergie (Prana) spürbar fließt. Das geschieht durch drei ganz bewusste Elemente:
Der Atem als tragende Welle: Jede Bewegung entspringt deinem Atem. Die Einatmung schenkt dir Raum, Aufrichtung und frische Energie; die Ausatmung führt dich in die Tiefe, schenkt Erdung und Hingabe.
Pulsierende Organik: Asanas werden nicht fest „eingemauert“, sondern dürfen pulsieren. Wie eine sanfte Meereswelle dehnt sich dein Körper in der Bewegung aus und gibt wieder nach – voller Leichtigkeit und Bewusstsein.
Liebevolles Lenken der Energie: Indem du deine Aufmerksamkeit ganz ins Jetzt und in deinen Körper lenkst, lösen die fließenden Bewegungen sanft energetische Blockaden. Dein gesamtes System darf auftanken.
Leitung: Gerda Pircher (Schenna/Südtirol), Prana Flow Yoga Ausbildung, Yin Yoga & Traumasensibles Yoga, Peter Hess Klangmassagepraktikerin, Breathwork Ausbildung
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich. Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel