Tabata (HIIT)
29.09.2026 16:00
Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Höchstform! In diesem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) wechseln sich volle Power mit Pause ab. Ein kurzes, aber effektives Workout für den ganzen Körper, das Fett verbrennt und die Ausdauer steigert. Perfekt für alle, die sich in kurzer Zeit richtig auspowern wollen!
Sportsachen und Trinken sind mitzubringen.
Kostenlos mit LangeoogCard
Treffpunkt Sportstrand (Übergang Hospizpad).
Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sporthus.
Preise
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