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Yoga - Rückenglück

27.07.2022 11:00

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt.
Atemgeleitete Yogaübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule, Rücken, Seele und psychosomatische Balance berücksichtigen. Mit Übungen (Asanas), die den Spannungsausgleich, die Beweglichkeit und Flexibilität und die Lenkung von Atem- und Energiefluss unter Beachtung der Anliegen der Teilnehmenden fördern. Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining, 90 min/14 €, 5er-Karte 65 €
Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung Neei Bauhoff TEL 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff

Preise

Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar