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Yoga - Fokus Rücken

06.10.2022 11:00

Yoga - Fokus Rücken
Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet. Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie, 14,00 € (90 min), 5er-Karte 65,00 €.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. Info und Anmeldung: Neei Bauhoff (Tel. 04972 9906677) oder Tourist-Info/Haus der Insel, Treff: Neei Bauhoff (An den Bauhöfen 1)

Preise

Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar