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Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Rad ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
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Die traditionelle Sporteinheit am Morgen ist für jeden geeignet, der in entspannter Atmosphäre voller Energie in den Tag starten möchte. Der ganze ...
Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – zweite Einheit (bis 12.30 Uhr). Diese 2. Einheit betrifft die Ferse und Spitze, hier ist ein fertiger ...
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei. TriloChi umfasst verschied ...
Treffpunkt: Neei Bauhoff | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel
Dieser anmeldepflichtige Kurs findet im Sportzentrum statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 10
Personen begrenzt. Schläger und Bälle werden ges ...
Tauchen Sie ein in eine neue Welt voll mit bunten und lustigen Motiven, die garantiert zu einem echten Blickfang werden, z.B. als Handytaschen, Geldbà ...
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...
Der Kurs ist eine Ganzkörper Trainingsmethode. Gearbeitet wird mit Hilfe eines Schlingensystems,
das die Muskulatur kräftigt, die Koordination för ...