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Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Das High Intensity Training (kurz HIT, oder Hochintensitäts-Training) ist ein Trainingskonzept im Bodybuilding und Kraftsport.
Sinn und Zweck eines h ...
Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...
Im Kurs richtet sich der Fokus nicht nur auf die Bewegungsrichtungen unseres Fußgelenks, sondern auch die damit einhergehende Gangart. Das Gleichgewi ...