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Bis
Dienstag, den 07.03.2023
Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Rad ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Die traditionelle Sporteinheit am Morgen ist für jeden geeignet, der in entspannter Atmosphäre voller Energie in den Tag starten möchte. Der ganze ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center
Die 45min. Walkingstrecke, die Teil der Thalasso-Therapie ist, wird mithilfe von Walking-Stöcken barfuß an der Wasserkante entlanggelaufen.
Thalass ...
Thalass ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center
Langeoog ist aus dem Meer gewachsen. Es gibt bis heute viele Bezüge des Insel-Lebens zum Meer. Darum geht es in dieser Orts- und Strandführung. Stra ...
Treffpunkt: Haus der Insel | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 15,00 €
Im Kurs richtet sich der Fokus nicht nur auf die Bewegungsrichtungen unseres Fußgelenks, sondern auch die damit einhergehende Gangart. Das Gleichgewi ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center
Hier werden in Rotation an verschiedenen Stationen Übungen durchgeführt. Diese Übungen variieren in Funktionalität, Kraft und Ausdauer. 60 Minuten ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center