Von
Bis
Freitag, den 08.09.2023
Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
In diesem Kurs wird der Einfluss des Atems auf den Körper erfahrbar. In 45 Minuten wird mit Hilfe von verschiedenen Atemübungen die Atemwahrnehmung ...
Treffpunkt: Strand | Anmeldung: Sportzentrum
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
Treffpunkt: Sportzentrum
Beim Nordic Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperha ...
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperha ...
Treffpunkt: Sportzentrum | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...
Treffpunkt: Kur- und Wellness-Center
Kostenlos mit LangeoogCard
Für alle ab 16 Jahren, keine Vorerfahrung notwendig
Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sportzentrum.
Für alle ab 16 Jahren, keine Vorerfahrung notwendig
Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sportzentrum.
Treffpunkt: Strand | Anmeldung: Sportzentrum
Der in Schwingung gebrachte Flexibar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche,
tiefgehende Reaktion des Körpers- die reflektorische Ansp ...
tiefgehende Reaktion des Körpers- die reflektorische Ansp ...
Treffpunkt: Sportzentrum | Anmeldung: Sportzentrum | Preise ab: 10,00 €
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Anne ...
Treffpunkt: Neei Bauhoff | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 15,00 €