Von
Bis
Samstag, den 16.09.2023
10:00 Uhr - Fit in den Tag
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
Treffpunkt: Sportzentrum
11:00 Uhr - Eltern-Kind-Sport (3-10 J.)
Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...
Treffpunkt: Sportzentrum
14:00 Uhr - Rückenzirkel
Zirkeltraining für den Rücken.
Kostenlos mit LangeoogCard

Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sportzentrum.
Treffpunkt: Sportstrand/Übergang Sporthus
15:00 Uhr - Stretch & Relax
Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...
Treffpunkt: Sportzentrum
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