Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Im Rahmen des LIFE-Projektes „Wiesenvögel“ wurden von 2013 bis 2019 umfangreiche Maßnahmen zum Schutz der Vögel u.a. auf Langeoog und Borkum um ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Wir erkunden die vielfältige Vogelwelt und Natur im großen Schlopp mit seinem See, Lagunen, Priel und naturnahen Weideflächen als Zeugen der bewegt ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – in zwei Einheiten (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschla ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...

Als Special haben wir diese Woche etwas ganz Besonderes vorbereitet.
Mit Freude dürfen wir euch mitteilen, dass wir Herrn Dr. Kümpel dafür gewinne ...

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körp ...