Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – erste Einheit (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschlag un ...

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...

Der Heimatverein lädt wieder zur ostfriesischen Teezeremonie ein.
Diese seit ca. 300 Jahren in Ostfriesland bestehende Kulturpraxis hat die UNESCO a ...

In diesem Programm werden Sie weinen bis es weh tut. Vor Lachen!

Und dieses Lachen brennt! Im Zwerchfell, auf den Schenkeln und unter den Nägeln. Wi ...