Mit dem Seebäderschiff MS "Fair Lady" geht es zur Insel Helgoland. Der "rote Felsen" ist berühmt für sein Wahrzeichen, die "Lange Anna", und die t ...
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Dr. Wilhelm Kümpel hat sich in seiner Medizinerkarriere immer weiter in Richtung Lachyoga spezialisiert und arbeitet inzwischen fast ausschließlich ...
Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...
HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...
Im Fokus steht unsere Wirbelsäule. Wir praktizieren unterschiedliche Hatha Vinyasa Sequenzen, die rückengerecht gestaltet werden. Gezielte Asanas au ...
Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...
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In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...
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"Sie hören viel Reinhard Mey, oder? Die Gitarre und die Art der Texte erinnern mich sehr daran – wunderbar!“.
Diese und ähnliche Fragen bekommt ...
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(Bei Regen u/o Sturm im Neei Bauhoff)
Den Aufgang der Sonne begrüßen, den eigenen Körper wecken, den Geist für den kommenden Tag beleben.
Der Sonn ...
Neben der Sportabzeichenabnahme für alle Altersklassen gibt es auch verschiedene spannende Programmpunkte wie den Promi-Wettbewerb im Gummistiefelwei ...