HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...
Am 24. Februar jährte sich der Angriff Russlands auf die Ukraine. Wir möchten an diesem schrecklichen Jahrestag innehalten und den Blick auf die Ukr ...
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...
Blasmusikfans und alle, die es werden wollen, kommen garantiert auf ihre Kosten.
(In der Ortsmitte/vor dem Restaurant "In't Dörp")
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...
In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...
Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...
Kostenlos mit LangeoogCard
Bei ungünstiger Witterung gehen wir ins Sportzentrum.