In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...

Kraulschwimmen mit Jens Kruppa (Silber bei Olympia, Medaillengewinner bei Welt- und Europameisterschaften, mehrfacher Deutscher Meister). Methodischer ...

Yin Yoga als wohltuender Ausgleich zum hektischen, herausfordernden Alltag: Beim Yinyoga nehmen Sie langsam, atembetont die Asanas (Körperpositionen) ...

Entspannen. Schweben. Loslassen. Eine Wasserzeit für Körper und Seele.

Warmes, ruhiges Wasser, sanfte Schwebehilfen und eine geführte Audio-Reise: ...

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