In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...

Wir treffen uns am Sportstrand/Hospizpad.
Kostenlos mit LangeoogCard

3-tägiger Malkurs ab 14 J. Wir malen zusammen zwei Landschaftsbilder, 190,00 € inkl. Material. Anmeldung: Atelier am Meer, 0151 74246173

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga z ...

Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...

Anerkanntes Verfahren zur Stressminderung mit Achtsamkeitstrainerin Johanna Sieberg. Leicht zu erlernende Übungen, die die Urlaubsentspannung vertief ...

Ganz bei sich selbst ankommen und Gemeinschaft erfahren.9,00/7,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Für Jugendliche ab 14 Jahren, Treff:
Kir ...

Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...

• Eine Veranstaltung anlässlich des 50. Todestages von Lale Andersen -
  Wer kennt nicht diese Zeilen? Vor der Kaserne, vor dem großen Tor, stand eine ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...