HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...

Kunst war schon immer das große Hobby von Martina Vestering.
Anfangs stellte die Insulanerin ihre Bilder in ihrer Frühstückspension aus und merkte ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Freies Spiel (max. 8 Personen). Schläger und Bälle werden gestellt.
Anmeldung im Sportzentrum.

K ...

Eine Wattwanderung nur für die Großen.
Wattführerin Fiona Wettstein bietet auf dieser 3-stündigen humorvollen Führung ausführliche Einblicke in ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Zusammen sind wir stark!
Das Burgenbauen macht umso mehr Spaß, je mehr zusammen buddeln und gestalten.
Vielleicht wünscht ihr euch schon länger ein ...

Kunst war schon immer das große Hobby von Martina Vestering.
Anfangs stellte die Insulanerin ihre Bilder in ihrer Frühstückspension aus und merkte ...

Ein mobiles Theaterstück für Groß und Klein.

Es geht um Wissenswertes über die Insel Langeoog im Nationalpark und UNESCO-Weltnaturerbe. Ikke tr ...

Erfahren Sie mit Nationalpark-Wattführer Martin Roggen, wie groß die Artenvielfalt in den Salzwiesen und dem Watt ist. Genießen Sie intensive Gerü ...