Der in Schwingung gebrachte Flexibar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche,
tiefgehende Reaktion des Körpers- die reflektorische Ansp ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...

Zirkeltraining für den Rücken.
Kostenlos mit LangeoogCard

Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sportzentrum.

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Familientouren für alle ab 3 J. mit dem staatlich geprüften Wattführer "Ossi". 15,00/10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Keine Mitnahme ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – erste Einheit (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschlag un ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...

Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...