Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...

HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den gesamten Körper stärkt und dehnt.
Entwickelt von Joseph Pilates, zielt es darauf ab, die ti ...

Ein Inselspaziergang über mehrere Stationen mit vielen schönen selbstgemachten Sachen = Herzensdingen, die wir „über den Zaun“ verkaufen: Selbs ...

Kreativer Tag im Jugendhaus am Meer.

Kosten variieren je nach Angebot.

Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...

Kostenlos mit LangeoogCard

Dynamik ist das Kennzeichen des Wattenmeeres, aber auch der Ort Langeoog hat sich in den letzten 200 Jahren dynamisch entwickelt. Wie und wo Sie das b ...