Sportlich, ca. 3,5 Std., ohne viele Pausen!
Gleich zu Beginn mit viel Schlick und ausgedehnten Muschelfeldern, in der Mitte der Strecke bequemes Sandw ...

Eine Tagestour mit dem Nationalpark-Führer Joke Pouliart im UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer. Die circa 4 1/2 – stündige Wattwanderung startet in N ...

In diesem Kurs wird der Einfluss des Atems auf den Körper erfahrbar. In 45 Minuten wird mit Hilfe von verschiedenen Atemübungen die Atemwahrnehmung ...

Mit Farbe und Brennpeter gestalten wir original Planken vom Strand!

Für alle ab 10 Jahren. 25,00 € + 10,00 € für jedes weitere Werkstück,
An ...

Der Erlebnistag für unsere kleinen Urlauber. Fünf kindgerechte Bewegungsanforderungen ohne Stoppuhr oder Bandmaß. Laufen, Springen, Werfen, Balanci ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...

Die Nordsee hat viele Gesichter: weite Wattlandschaften, hohe Dünen, flache Halligen und schroffe Küsten. Ihre Strände locken zu jeder Jahreszeit n ...

Hanteltraining unter Anleitung im Sportztentrum.
Hanteln sind vorhanden. Bitte ein Handtuch mitbringen.
Karten: 10,00 €

Vinyasa Yoga ist ein fließender, eher dynamischer Yogastil. Als eine Weiterentwicklung der traditionellen Ashtanga Praxis stehen hierbei Bewegung und ...