In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

mit Urlaubspastor Torben Plitt

60 Jahre hat er jetzt auf dem Buckel, unser Christoph Brüske. Aber scheinbar wird er
nicht älter. Denn der sympathische Kabarettist aus dem Rheinlan ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Morgenandacht mit der/dem Urlaubspastorin/Urlaubspastor

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Gemeinsam mit der Schiffahrt Langeoog bietet das Nationalparkhaus "Wattenhuus" Bensersiel zu den Zugvogeltagen eine Schiffstour ins Bensersieler, Lang ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...