Eine anstrengende (!) große Watt-Tour für Teilnehmer ab 12 J. (4 Std.). Inselwattführer Uwe Garrels nimmt Sie mit auf einen weiten Weg ins Langeoog ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Japanische Handschuhe stricken - klingt doch spannend, oder?

Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ih ...

Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Die Fahrt führt vom Hafen Bensersiel durchs Watt entlang der Insel Langeoog bis zum Ostende, dem "Osterhook". Hier können wir die Seehunde beobachte ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Langeoog ist aus dem Meer gewachsen. Es gibt bis heute viele Bezüge des Insel-Lebens zum Meer. Darum geht es in dieser Orts- und Strandführung. Stra ...

Die Fahrt führt entlang der Insel Langeoog bis zum Ostende, dem "Osterhook". Hier können wir die Seehunde beobachten, die sich am Strand ausruhen. N ...