In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...

Erleben Sie auf dieser Wanderung mit Nationalpark-Wattführer Peter Wettstein die einzigartige Naturlandschaft der Salzwiesen und des Wattenmeeres. Le ...

In diesem Extrakurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür mas ...

Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...

Auf geht's zu den Seehundsbänken ins Baltrumer Wattenmeer. Nach Besichtigung der Seehunde, die sich auf den Sandbänken vom anstrengenden Fischfang a ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Japanische Handschuhe stricken - klingt doch spannend, oder?
Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ihr ...

Diese Kunst ist hier in Ostfriesland und auch in den Niederlanden verbreitet gewesen. Lernen Sie diese Kunst von einer waschechten Ostfriesin an nur e ...

Zertifizierte Erlebnis-Schiffstour Weltnaturerbe
Kommen Sie an Bord!

Wir bieten Ihnen eine Rundfahrt in den Nationalpark Wattenmeer, mitten im UNESCO ...