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Beachsoccer/Strandfußball ist eine Abwandlung des klassischen Fußballspiels. Die Sportart wird im
Sand in gemischten Teams ausgetragen. Ob Profi od ...
Beim Rückenzirkel werden verschiedene Stationen zum Aufbau der Rückenmuskulatur festgelegt und 45 Minuten in einem bestimmten Belastungs- und Pausen ...
Beim Aerial Yoga, auch Air Yoga genannt, führt man die Übungen zum Teil in der Luft hängend aus. Wie das? Mithilfe eines circa sechs Quadratmeter g ...
Rein akustisch musizieren Monika Weigelt und Ralf Pohlschmidt mit viel Freude und Herzblut als Duo "Saitenwirbeln".
Musik beruht für sie auf einem Le ...
Treffpunkt: Haus der Insel | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 10,00 €
Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...