Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Beim Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren die Körperhaltung und
genießen die g ...

Hexe Wackelzahn und Zauberer Zip Zap streiten sich, wer von beiden besser zaubern kann. Da gibt es bald ein paar sonderliche Gestalten im Zauberwald. ...

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und m ...

So vielfältig wie die Farben des Regenbogens erstrahlen, soll auch unser Angebot sein. Egal ob Kunsthandwerk, Handarbeit, Flohmarktartikel, Spielsach ...

Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...

Sanftes, achtsames Pilates zur Stärkung deiner Körpermitte. Dein Körper erfährt eine wohltuende Mischung aus kräftigenden und mobilisierenden Üb ...

Im Spätsommer und Herbst füllen sich Watt und Salzwiesen mit arktischen Brutvögeln. Sie haben tausende Kilometer zurückgelegt und noch tausende vo ...

Unser Weltnaturerbe birgt viele erstaunliche Überlebenskünster, von Wattschnecke bis Bäumchenröhrenwurm. Aber vor allem ist es eins der vogelreich ...