Erleben Sie eine kurzweilige Stunde mit dem traditionsreichen Langeoog-Chor “de Likedeeler“.
Das Spektrum unserer Lieder ist naturgemäß volkstü ...

Mit dem Seebäderschiff MS "Fair Lady" geht es zur Insel Helgoland. Der "rote Felsen" ist berühmt für sein Wahrzeichen, die "Lange Anna", und die t ...

"Die Inseln sind aus Sand gebaut, sind Weltnaturerbe, sind superschön."
Wie das passieren konnte und wie es heute noch passiert, zeigt und erzählt I ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Beim Nordic Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperha ...

Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...

Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...