In diesem Kurs legen wir den Fokus auf den Aufbau der größten Muskelgruppe im menschlichen Körper: Gesäß und Beine.
In 45 Minuten stärken und f ...
Mit Serviettentechnik gestaltet ihr ein Glas, eine Dose oder verschiedene Holzgegenstände. Für Kinder ab 8 J. (ohne Begleitung), 10,00 €, Karten: ...
Abgesagt - Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
Nationalpark-Ranger Jochen Runar nimmt Sie mit in Langeoogs schöne Inselnatur. Stationen sind u.a. der Schloppsee, die Melkhörndüne und die Löffle ...
Eine kleine inselnahe Wattführung mit dem staatlich geprüften Wattführer Volker Schulz.
Wir starten in den Salzwiesen und begeben uns dann ins Watt ...
Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...
Wir malen mit Acryl auf Leinwand, setzen verschiedene Techniken ein. Du erarbeitest deine ganz perönliche Umsetzung - deinen ganz persönlichen Blick ...
Der Erlebnistag für unsere kleinen Urlauber. Fünf kindgerechte Bewegungsanforderungen ohne Stoppuhr oder Bandmaß. Laufen, Springen, Werfen, Balanci ...
Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...
Ausgebucht - Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...
Ein Kinofilm für die ganze Familie: Elias und die anderen Boote in der kleinen Bucht freuen sich auf die winterliche Fischsaison. Doch ein neues und ...