Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...

Es kann für die leichtathletischen Disziplinen Sprint, Weitsprung und die Wurfdiziplinen mit
qualifizierten Leichtathletiktrainer*innen trainiert wer ...

Wir treffen uns am Sportstrand/Hospizpad.
Kostenlos mit LangeoogCard

3-tägiger Malkurs ab 14 J. Wir malen zusammen zwei Landschaftsbilder, 190,00 € inkl. Material. Anmeldung: Atelier am Meer, 0151 74246173

Eigentlich wollte Lolek mit seinem Piratenschiff auf große Fahrt gehen. Doch zuerst muss er noch sein Zimmer aufräumen. Bei dem Durcheinander brauch ...

Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...

HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...

Anerkanntes Verfahren zur Stressminderung mit Achtsamkeitstrainerin Johanna Sieberg. Leicht zu erlernende Übungen, die die Urlaubsentspannung vertief ...