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Bis
Mittwoch, den 08.05.2024

In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...

Treffpunkt: Sportzentrum

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...

Treffpunkt: Bunte Buden am Hauptbad | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 25,00 €

Der Heimatverein lädt zur ostfriesischen Teezeremonie ein. Diese seit ca. 300 Jahren bestehende Kulturpraxis hat die UNESCO als immaterielles Kulturg ...

Treffpunkt: Seemannshus

In diesem Extrakurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür mas ...

Treffpunkt: Sportzentrum | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 10,00 €

Eine kleine inselnahe Wattführung mit dem staatlich geprüften Wattführer Volker Schulz.
Wir starten in den Salzwiesen und begeben uns dann ins Watt ...

Treffpunkt: Deichschart/Seedeich | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 8,00 €

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...

Treffpunkt: Neei Bauhoff | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 15,00 €


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