In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird ein klassisches HIIT Training mit dehnenden Übungen aus dem Yoga kombiniert. Für alle, die sich körpe ...

Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden. Erleben S ...

Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga ist eine sehr wirkungsvolle, alte Yogaform, die Sie durch Körperübungen (Asanas), Atemführung (Prana ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...

In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...