Beim Nordic Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperha ...

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den gesamten Körper stärkt und dehnt.
Entwickelt von Joseph Pilates, zielt es darauf ab, die ti ...

Hexe Wackelzahn und Zauberer Zip Zap streiten sich wer von beiden besser zaubern kann. Da gibt es bald ein paar sonderliche Gestalten im Zauberwald. W ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...

Familientouren für alle ab 3 J. mit dem staatlich geprüften Wattführer "Ossi". 15,00/10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Keine Mitnahme ...

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in ein ...

Familientouren für alle ab 3 J. mit dem staatlich geprüften Wattführer "Ossi". 15,00/10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Keine Mitnahme ...

Lili Marleen - "the biggest hit of World War II" - mehr als ein deutsches Soldatenlied über Abschied, Trennung und ungewisse Heimkehr. Auf beiden Sei ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...