In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl (max. 10) ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräte ...
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...
Dynamik ist das Kennzeichen des Wattenmeeres, aber auch der Ort Langeoog hat sich in den letzten 200 Jahren dynamisch entwickelt. Wie und wo Sie das b ...
Kostenlos mit LangeoogCard
Bei ungünstiger Witterung gehen wir ins Sportzentrum.
Im Yoga geht es immer darum, bewusst Atem und Bewegung zu verbinden und in einem Fluss mit dem ganzen Körper zu arbeiten. Wir flowen hier ganz entspa ...
HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...
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Die Earth Hour ist die größte globale Klima- und Umweltschutzaktion der Welt. Jedes Jahr schalten Menschen, Städte und Unternehmen auf allen Kontin ...
"Die Inseln sind aus Sand gebaut, sind Weltnaturerbe, sind superschön."
Wie das passieren konnte und wie es heute noch passiert, zeigt und erzählt I ...
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - mit diesem Malsystem kann jeder kreativ werden.
Heute mit dem Erfinder des Quadratologo: Manuel Franke.
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