Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Langeoog mit anderen Augen sehen: Mit unterschiedlichen Aufnahmetechniken und Aufgabenstellungen schulen wir unser Auge für das Detail, für den beso ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

In diesem Outdoor-Escape-Spiel übernehmen die Teilnehmer die Rolle von Geheimagenten, die eine globale Bedrohung aufdecken und verhindern müssen.
Es ...

Outdoor Escape
Dieses Abenteuer ist besonders für Familien und Kinder geeignet. Die Spieler betreten eine magische Welt und müssen zusammenarbeiten, ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – zweite Einheit (bis 12.30 Uhr). Diese 2. Einheit betrifft die Ferse und Spitze, hier ist ein fertiger ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...

Begrüßung unserer neuen Gäste mit zahlreichen Tipps und Informationen für einen erlebnisreichen Inselaufenthalt.

In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...