In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl (max. 10) ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräte ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Der Heimatverein lädt wieder zur ostfriesischen Teezeremonie ein.
Diese seit ca. 300 Jahren in Ostfriesland bestehende Kulturpraxis hat die UNESCO a ...

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt.
Atemgeleitete Yogaübungen ...

Katja Agena verbindet die Kraft der Lieder von Liza Minelli, Barbra Streisand, Edith Piaf, aber auch Evelyn Künnecke oder Peggy Lee mit ihrer Verletz ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - mit diesem Malsystem kann jeder kreativ werden.

Für Kinder ab 4 J. mit Begleitung (kostenlos!), 12,50 €, Kart ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Gestalte auf maritimen Rohlingen dein persönliches Andenken!

Für Kinder ab 5 J. (keine Kinderbetreuung!), ab 4,00 €, Anmeldung über die neue Hom ...