Beachsoccer/Strandfußball ist eine Abwandlung des klassischen Fußballspiels. Die Sportart wird im Sand in gemischten Teams ausgetragen.

Dieser Kurs ...

In diesem Kurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massiere ...

Sämtliche Muskeln und Organe unseres Körpers werden von einem Bindegewebenetzwerk, den sogenannten „Faszien“, umhüllt.
Die Fasziengesundheit ha ...

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilate ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Freudige, stärkende Impulse aus Märchen und Weisheitsgeschichten führen Dich in Bewegungen voller Leichtigkeit und Kraft.
Komm und tanze beschwing ...

Henning Meinecke lädt herzlich zu einem offenen Themenabend ein.
Unter dem Motto „Butter bei die Fische“ möchten wir ehrlich, persönlich und le ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Qi Gong, angereichert mit einfachen Elementen aus dem Taiji für einen heiteren, geschmeidigen und aufrechten Stand & Gang sowie frische Lebensenergie ...