Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Eine Liederreise durch die Jahrzehnte!

Von den glamourösen Dreißigern bis Heute, mal grandios, mal zart und immer mit einem Augenzwinkern.
Von Caba ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Walking & Meditation am Strand mit Daniel Unger (Weltmeister über die Kurzdistanz, 4-facher Deutscher Meister im Triathlon, TV-Experte für ZDF und E ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Stabilisations- und Koordinationstraining mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger und 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der S ...

Kleine Wettkämpfe mit anschließender Siegerehrung auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin und 8-fache Welt ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Schießtraining mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 wurde Michael Greis zu ...