Schießtraining mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 wurde Michael Greis zu ...

5 km Strandlauf mit Daniel Unger (Weltmeister über die Kurzdistanz, 4-facher Deutscher Meister im Triathlon, Olympionike, TV-Experte für ZDF und Eur ...

Training von Rumpfkraft und Flexibilität auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin, 10-fache Weltmeisterin). ...

Kleine Spielformen mit Henning Fritz (Weltmeister, Welthandballer, Europameister, Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele). Heute gibt er als T ...

Zirkeltraining/Kräftigung mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger, 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der Saison 2023/2024 is ...

Kleine Fun-Wettkämpfe für Jedermann mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 ...

Full Body Workout auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin, 10-fache Weltmeisterin). Im Jahr 2004 wurde Kathr ...

Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden. Erleben S ...

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den gesamten Körper stärkt und dehnt.
Entwickelt von Joseph Pilates, zielt es darauf ab, die ti ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...