Beim Yogalates verschmelzen Übungen aus dem Pilates mit Yoga. Die Elemente Kraft, Zentrierung, Haltung, Dehnung Atmung und Balance verbinden Körper ...
Ganz Langeoog ist im Fußball-Fieber zum ersten Gruppenspiel der deutschen Mannschaft bei der Weltmeisterschaft in den USA, Mexiko und Kanada: Deutsch ...