In diesem Kurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massiere ...

Radfahren im Inselrythmus.

Mit dem Rad geht es im entspannten Tempo mit Pausen und Zeit für Informationen, Wissenswertes und dit & dat (dies und das ...

Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden.

Erleben ...

Hunde sind für viele Kinder das Größte und sie wollen alles über sie lernen und mit ihnen erleben! Gemeinsam mit den Hunden Simba und Pelle von Do ...

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in ein ...

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilate ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

„Merken Sie sich was - So lernen Sie nachhaltig und erfolgreich!"

Der Quiz-Champion verrät seinen einfachen Weg zu mehr Allgemeinbildung.

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Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Der Ostfriesische Kunstkreis e.V. mit Sitz in Wittmund stellt eigene Werke aus, die sich auf vielfältige Weise mit Langeoog, Landschaft und Meer ause ...