Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Aktiv und lernend auf der Insel unterwegs. Durch Lösen verschiedener Aufgaben wird die Insel spielend und aktiv erkundet. Geeignet für Familien mit ...

Radfahren im Insel-Rhythmus.

Mit dem Rad geht es im entspannten Tempo mit Pausen und Zeit für Informationen, Wissenswertes und dit & dat (dies und d ...

Ein Ganzkörpertraining für alle ab 16 J., das alle Muskelgruppen beansprucht. Bitte etwas zu trinken mitbringen.

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden. Erleben S ...

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließ ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...