Laufrunde am Strand mit Dehnungsübungen mit Daniel Unger (mehrfacher
Deutscher Meister im Triathlon, Weltmeister über die Kurzdistanz, TV-Experte fà ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Stabilisations- und Koordinationstraining mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger und 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der S ...

Basic Training auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin und 8-fache Weltmeisterin). Im Jahr 2004 wurde Kathri ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Grundlagentraining Werfen und Fangen mit Henning Fritz (Weltmeister, Welthandballer, Europameister, Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele). H ...

Schießtraining mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 wurde Michael Greis zu ...

Schießtraining mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 wurde Michael Greis zu ...

Zirkeltraining/Koordination mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger, 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der Saison 2023/2024 i ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...