Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Aktiv und lernend auf der Insel unterwegs. Durch Lösen verschiedener Aufgaben wird die Insel spielend und aktiv erkundet. Geeignet für Familien mit ...

Radfahren im Insel-Rhythmus.

Mit dem Rad geht es im entspannten Tempo mit Pausen und Zeit für Informationen, Wissenswertes und dit & dat (dies und d ...

Ein Ganzkörpertraining für alle ab 16 J., das alle Muskelgruppen beansprucht. Bitte etwas zu trinken mitbringen.

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...